第五周

星期一

早点

牛奶125ml、饼干10g

午餐

高粱饭、芥兰炒牛肉、番茄炒蛋、木耳平菇汤

午点

燕麦核桃粥、蜜橘

星期二

早点

牛奶125ml、饼干10g

午餐

白米饭、香菇土豆烧鸡、粉丝炒甘蓝、菠菜猪肝汤

午点

花卷、香蕉

星期三

早点

牛奶125ml、饼干10g

午餐

荞麦饭、西蓝花炒虾仁、白菜小油胚、山药肉片汤

午点

提子吐司、牛奶青枣

星期四

早点

牛奶125ml、饼干10g

午餐

番茄浓汤牛腩面、卤香干

午点

南瓜小米粥、金果猕猴桃、每日坚果

星期五

早点

牛奶125ml、饼干10g

午餐

藜麦饭、板栗烧肉、木耳炒青菜、裙带菜蛋花汤

午点

蒸玉米、苹果